Meylan Gym Active propose ses cours de STRETCHING POSTURAL (méthode MOREAU), PILATES, renforcement musculaire, Gym, enchainements Yoga-Tai Chi-Pilates, sur un rythme hebdomadaire sur la période scolaire.
Ces activités se déroulent dans les gymnases de Meylan. Ils sont encadrés par des animateurs professionnels et expérimentés.
Pour en savoir plus, et ou vous inscrire, consultez notre site WEB :https://www.gym-active-meylan.fr/
Nous sommes une association sportive à Grenoble, nous proposons des cours collectifs ciblés par un objectif: danser, se tonifier, éliminer , se détendre.
"Le Qi Gong regroupe une grande diversité de pratiques collectées dans toutes les régions de Chine depuis plusieurs siècles. Cet art de cultiver la santé permet d’assouplir les articulations et les muscles, de détendre l’esprit, et d’apaiser la respiration. Il agit comme un régulateur du corps et des émotions.
Le fruit de la pratique du Qi Gong est l’harmonisation globale. Dans cet équilibre, on est plus stable face aux perturbations extérieures (les agressions climatiques, les virus, les infections) et intérieures (le stress, la mauvaise digestion, les émotions).
Les mouvements, issus d’enchainements traditionnels, sont simples et accessibles à tous. Ils ne demandent pas de prédispositions particulières et une fois intégrés, ils peuvent être pratiqués seuls ou en groupe, en salle ou à l’extérieur. "
Je vous propose des séances d’entraînement physique individuel ou en groupe sur tout l’Isère (Grenoble, Voiron, Saint marcellin...). Remise en forme, perte de poids ou encore préparation à une compétition sportive font partie de mes domaines de compétence.
Saint-Sav' Gym
St-Sav'Gym propose aux habitants de Saint-Savin et des environs de pratiquer en salle des cours collectifs variés (Yoga, Stretching, Zumba, Step, Cardio-Renfo, Pilates, Hip hop etc.), pour adultes et enfants, dans un esprit familial et simple, sans souci de compétition ou de paraître. Elle s'attache à la qualité des enseignants, tant par leur respect des corps que par leur attention aux personnes.
voir http://stsavgym.free.fr/
Je suis Samy coach sportif à Grenoble et sa région depuis plus de 11 années.
Je me déplace à domicile ou en entreprise pour vous prendre en charge pour l'atteinte de vos objectifs : perte de poids, renforcement musculaire, préparation à la compétition, réathlétisation après une blessure.
Que ce soit pour votre enfant adolescent ou une personne âgée je suis à votre disposition pour améliorer votre forme physique à travers 12 programmes personnalisés.
Je vous invite à visiter mon site et voir les avis de mes clients.
Pour tous les sportifs, coureurs, traileurs, skieurs, triathlètes, duathlètes, raideurs ou athlètes multisportifs
Du débutant à l’athlète de haut niveau
Pour vous maintenir en forme ou améliorer vos performances
Optimisez vos séances d’entraînement
Le SPORTING CLUB, créé en 1999, est la plus ancienne salle de sport Berjallienne. Elle se situe maintenant au centre vivant de Bourgoin Jallieu, en face du Mégaroyal, au dessus de l’Asian, dans le futur centre commercial Le Plein Centre. Les locaux ont été pensés pour offrir l’accueil le plus chaleureux possible à ses adhérents.
Affiliation à la Fédération Française d’Education Physique et Gymnastique Volontaire (FFEPGV), qui prône le « Sport Santé ».
Nos activités : Cardio, Renforcement Musculaire, STEP, Cross Training, Stretching, Pilates, bodyART®, Yoga, Marche Nordique, Zumba®, Danse Orientale...
L'association Step by Step propose deux fois par semaine une heure de Zumba, suivie de séance de stretching.
Jours: les lundis et mercredis, de 19h15 à 20h15 pour la Zumba, puis de 20h30 à 21h pour le Stretching
Lieu: Gymnase du collège du Touvet
Cours délivrés par Solange, Fitness Instructeur
Renseignements: assostepbystep@gmail.com
Essais possibles toute l'année
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