L’Alpha Run est une course qui permet de passer un bon moment en famille, entre amis ou seul, de bien rigoler tout en se surpassant!
A Bernin et à Chamrousse...
(image et extrait du site... lire la suite)
Notre association propose des cours de Qi Gong dans l'agglomération grenobloise. Le Qi gong est une activité calme avec des mouvements lents et conscients dont objectif est d´e renforcer notre santé. Il assouplit, favorise la détente et l'auto-guérison. Il peut se pratiquer pour stimuler notre immunité ou pour développer le ressenti des énergies.
Nous organisons également de courts stages de week-end dans des parcs et dans les montagnes sur des lieux vibratoires en Isère.
APA | Stéphanie Fleur | Enseignante en Activités Physiques Adaptées
*Activités Physiques Adaptées pratiquées dans un objectif thérapeutique au sein des maisons de Santé de Domène et du Versoud.
Pratiques psychocorporelles (yoga, gym douce, taï chi, activités autour de la maternité) et marche nordique.
Accessible pour toutes personnes quelque soit ses capacités et son objectif de santé.
Encadrées par une Enseignante en Activités Physiques Adaptées
Association de Gymnastique Volontaire de Goncelin
L’Association de Gymnastique Volontaire de Goncelin propose 6 types de cours collectifs assurés par des professeurs compétents et motivés. Gym Tonique, Pilates, Gym Entretien et stretching, Cross Training, Gym Bien-Être, Gym adaptée à des pathologies chroniques avec incapacités légères.
Les cours ont lieu à Goncelin, de Septembre à Juin.
Une association, un leitmotiv, un groupe et une vocation : donner à chacun la possibilité d’augmenter son bien-être par la pratique d’activités physiques, sportives, culturelles et artistiques, aussi variées soient elles.
En 2015, nous étions précurseurs dans la pratique de l’urban cross-training : la pratique en plein air toute l’année, par tous les temps. Nous avons été copiés… mais jamais égalés...
C’est une activité simple, accessible, ludique, variée et attractive qui semble faciliter les rencontres et le partage entre les gens.
Prétexte à la communication ou réelle activité physique, à chaque endroit où l’on pose une slack, petits et grands, jeunes et moins jeunes essaient avec curiosité et intérêt...
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cours de yoga accessibles à tous (collectifs, individuels, privés ou en entreprise). Ateliers réguliers au cours de la saison. Izeaux et communes alentours.
Le Yoga s'adresse à tous,
Gardez et retrouvez votre vitalité,
Maîtrisez votre stress,
Apprenez à vous relaxez,
Développez votre concentration.
Le yoga c'est l'art de se construire
et de tendre vers un équilibre stable et harmonieux.
(image et extrait du site)
Centre Vie en Yoga à Grenoble
Tous les styles de Yoga ont comme objectif l’union du corps et de l’esprit. Le Yoga permet d’augmenter votre bien être, vous aider à gérer le stress et améliorer votre forme physique. Vous aurez une meilleure conscience corporelle, plus de souplesse et de tonicité ainsi qu’une meilleure capacité respiratoire.
Cours individuels et collectifs de yoga.
Le Viniyoga permet une adaptation de la pratique en fonction de vos capacités du moment.
Emmanuelle
https://yoga-emma.fr/
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